Lokomotiv sindromu - Hərəkət sistemindəki pozğunluqlar səbəbindən azalmış hərəkət qabiliyyətini ifadə edən tibbi vəziyyət. Mahiyyəti Lokomotiv sindromu hərəkət sistemi ilə bağlı bir vəziyyətdir. Hərəkət sistemi, sümüklər, oynaqlar, əzələlər və sinirlərdən ibarətdir. Bu, Yaponiyanın üç peşəkar tibbi cəmiyyəti - "Yapon Hərəkət Cihazı Cəmiyyəti", "Yapon Ortopediya Assosiasiyası" və "Yapon Klinik Ortopediya Assosiasiyası" tərəfindən irəli sürülmüş bir anlayışdır. Lokomotiv sindromu, ümumiyyətlə yaşlı insanlarda müşahidə edilir, çünki yaşla birlikdə hərəkət funksiyaları pisləşir. Bu sindromun əlamətləri arasında oynaqların hərəkətində məhdudiyyətlər, ağrı, tarazlıq pozğunluğu, uyğunluq problemləri və yeriş pozğunluqları yer alır. Lokomotiv sindromu, xroniki hərəkət orqanı xəstəlikləri səbəbindən yaranır. Diaqnostika və qiymətləndirmə bir neçə test vasitəsilə aparılır, məsələn, qalxma və iki addım testi. Lokomotiv sindromu riskini, düzgün bəslənmə, idman vərdişi və aktiv həyat tərzi ilə azaltmaq mümkündür. Tarix 2000-ci ildə Yaponiya hökuməti, uzunmüddətli tibb xidmətləri üçün "Long-term Care Insurance" adlı sığorta sistemini tətbiq edərək, Yaponiyanın yaşlı əhalisinin qocalıq səbəbiylə artan tibbi ehtiyaclarını qarşılamağa çalışdı. Yaponiyada uzunmüddətli tibb xidmətlərinə olan ehtiyacın təxminən dörddə biri hərəkət sisteminin pozulmasına bağlıdır. 2007-ci ildə, Yaponiyanın üç peşəkar tibbi cəmiyyəti bu problemi həll etmək məqsədilə Lokomotiv sindromu anlayışını irəli sürdü, bununla yanaşı, sindromun idarə olunması üçün cəmiyyətin diqqətini çəkmək əsas məqsəd idi. Epidemologiya Dünyada, lokomotiv sindromunun yayılma nisbətinin təxminən 10% olduğu müəyyən olunmuşdur. Yaponiyada keçirilən tədqiqatlar, kişilər arasında lokomotiv sindromunun nisbətinin qadınlardan daha aşağı olduğunu göstərmişdir. 2010-cu ildə aparılan bir anket, kişilər üçün lokomotiv sindromunun təxminən 7.9%, qadınlar üçün isə 12.3% olduğunu ortaya qoymuşdur. Lokomotiv sindromunun yayılması yaşla birlikdə artmaqdadır. 70 yaşdan yuxarı olan insanlarda bu vəziyyətin yayılma faizi 16%-ə qədər yüksəlir. Xroniki ağrıları olan şəxslərdə lokomotiv sindromunun yayılma faizi, ümumi əhalidən 8 dəfə daha yüksəkdir. Ayrıca, ortopedik əməliyyatların sayı 50 yaşdan sonra kəskin şəkildə artır və 70 yaşdan sonra zirvəyə çatır. Simptomlar Lokomotiv sindromunun əsas komponentləri, intervertebral disklər, oynaqlar, sümüklər, sinir sistemi və əzələ sistemidir. Bu komponentlərdə degenerativ dəyişikliklər, ağrı, oynaqlarda hərəkət məhdudiyyətləri, uyğunluq pozğunluqları və yerimə pozğunluqlarına səbəb ola bilər. Sindromun irəliləməsi nəticəsində gündəlik fəaliyyətləri müstəqil şəkildə yerinə yetirmək çətinləşir və nəticədə həyat keyfiyyəti azalır. Lokomotiv sindromu olan insanlar, bir ayaqda duraraq corab geyinmək, orta dərəcədə çətin ev işləri görmək, 5 kilo alış-verişi evə daşımaq və 15 dəqiqə fasiləsiz gəzinti kimi gündəlik işləri yerinə yetirə bilməzlər. Həmçinin, evdə sürüşə bilər və ya yıxıla bilər, pilləkənləri çıxarkən əllərini dəstəkləyərək tutmağa ehtiyac duyurlar. Səbəblər Lokomotiv sindromu, əsasən yaşlanma ilə əlaqəli əzələ zəifliyi, balans pozğunluqları, osteoartrit, osteoporoz və spondiloz kimi hərəkət sisteminin xəstəliklərindən qaynaqlanır. Yaşlı insanlarda əzələ degenerasiyası daha çox yayılır. 50 yaşdan yuxarı olan insanlar ildə orta hesabla 3% əzələ gücünü itirirlər. Bu, bir çox fiziki fəaliyyətləri yerinə yetirməyi çətinləşdirir. Osteoporoz və zəiflik olan yaşlı insanlarda, onurğa, distal radius və humerus sümüklərinin qırılması riski daha yüksəkdir. Bu qırılmalar ağrıya və hərəkət məhdudiyyətlərinə səbəb ola bilər. Diaqnoz Lokomotiv sindromunun diaqnozu və qiymətləndirilməsi üçün qısa testlər (STBLS) istifadə edilir. Bu testlər qalxma testi, iki addım testi və 25 suallıq "Geriatrik Lokomotiv Funksiya Ölçümü" (GLFS-25) daxil olmaqla üç əsas testdən ibarətdir. Test nəticələri, lokomotiv sindromunun riskini, mövcudluğunu və dərəcəsini qiymətləndirmək üçün bir göstərici kimi istifadə olunur. Müalicə Lokomotiv sindromunun irəliləməsinin qarşısını almaq üçün müntəzəm idman və düzgün bəslənmə vacibdir. İdman hərəkət qabiliyyətini yaxşılaşdırır və funksional qabiliyyətin azalmasını məhdudlaşdırır. Bu məqsədlə, "locomotion təlimi" (Locotra) adlı bir məşq proqramı təklif edilir. Bu məşqlər arasında bir ayaqda durma, skuat, topuq qaldırma və irəli lunges kimi hərəkətlər yer alır. Bu məşqlər balansı və alt əzələlərin gücünü artırır, gündəlik fəaliyyətlər üçün vacibdir. Bəslənmə də vacib rol oynayır, çünki düzgün qidalanma əzələlərin və sümüklərin sağlam qalmasına kömək edir. Yaxşı balanslaşdırılmış bir pəhriz və sağlam bədən çəkinin qorunması, "musculoskeletal" sistemin sağlamlığını təmin edir. Kalsium, protein, vitamin D və vitamin K kimi vacib qidalar sümük regenerasiyasını dəstəkləyir.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4906066/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27375370/
https://www.dovepress.com/locomotive-syndrome-clinical-perspectives-peer-reviewed-fulltext-article-CIA
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405525518300608
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405525516300346
https://mainichi.jp/english/articles/20201021/p2a/00m/0na/023000c
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjrmc/50/1/50_48/_article/-char/en
https://academic.oup.com/mr/article/33/6/1197/6786290
https://medcraveonline.com/MOJGG/nbsplocomotive-syndrome-a-important-condition-in-the-aging.html
https://bmjopen.bmj.com/content/13/5/e068645
Tarix : 16 yanvar 2025
Əksi qeyd olunmayıbsa, bu məzmun CC BY-SA 4.0 çərçivəsində yayımlanır.
