VIA Character Strengths - İnsanların müsbət xüsusiyyətlərini tanımasına və istifadə etməsinə kömək edən konsept. Bu model, müsbət psixologiya sahəsində hazırlanmış və insanın şəxsi inkişafına, rifahına və məmnuniyyətinə töhfə verməyi hədəfləyir. VIA Character Strengths (VIA Xüsusiyyət Gücləri) haqqında başqa bir yanaşma olaraq, bu modelin daha ətraflı və praktiki istifadəsinə baxa bilərik. VIA gücləri insanların güclü tərəflərini müəyyənləşdirmək və bu gücləri şəxsi həyatlarında, iş yerində və əlaqələrdə daha yaxşı istifadə etməyə yönəltmək üçün inkişaf etdirilmişdir. Bu gücləri anlayıb tətbiq etmək, insanların öz potensialını daha yaxşı həyata keçirməsinə, şəxsi məmnuniyyət və rifahlarına müsbət təsir göstərə bilər. VIA-nın əsasını təşkil edən 24 xarakter gücü, insan təcrübəsinin müxtəlif sahələrinə aid olan 6 əsas fəzilət (virtue) kateqoriyası altında toplanıb. 6 əsas fəzilət və 24 xarakter gücü: 1. Müdriklik və bilik (Wisdom and Knowledge) Yaradıcı düşüncə (Creativity): Yeni və effektiv ideyalar yaratma qabiliyyəti. Maraq (Curiosity): Yeni şeylər öyrənmək və kəşf etmək istəyidir. Mühakimə (Judgment): Hərtərəfli və obyektiv düşünmə qabiliyyəti. Öyrənmə həvəsi (Love of Learning): Yeni bilik əldə etməyi sevmək. Görüşləri anlamaq (Perspective): Geniş baxış bucağı və həyat haqqında dərin anlayış. 2. Cəsarət (Courage) Şücaət (Bravery): Çətinliklərə baxmayaraq doğru olanı etmək. Əzm (Perseverance): Qarşıya qoyulan məqsədlərə çatmaq üçün inadkarlıq. Həqiqətlilik (Honesty): Doğru və səmimi olmaq. Həyat eşqi (Zest): Enerjili və həvəsli həyat tərzi. 3. İnsanlıq (Humanity) Sevgi (Love): Dərin əlaqələr yaratmaq və başqalarını sevmək. Mərhəmət (Kindness): Başqalarına qayğı göstərmək və kömək etmək. Sosial zəka (Social Intelligence): Digərlərinin duyğularını və davranışlarını anlama qabiliyyəti. 4. Ədalət (Justice) Komanda işi (Teamwork): Qrup içində əməkdaşlıq və sədaqət. Ədalət (Fairness): Hamıya ədalətli yanaşmaq. Liderlik (Leadership): Başqalarına rəhbərlik etmək və onları dəstəkləmək. 5. Təvazökarlıq və nəfsə hakimiyyət (Temperance) Bağışlama (Forgiveness): Keçmişdəki səhvlərə görə insanları bağışlamaq. Təvazökarlıq (Humility): Öz uğurlarını başqalarından üstün tutmamaq. Ehtiyatlılıq (Prudence): Düşünərək qərar vermək. Özünə nəzarət (Self-Regulation): Davranış və duyğulara nəzarət etmək. 6. Mənəviyyat və əlaqə (Transcendence) Gözəllik və mükəmməllik üçün minnətdarlıq (Appreciation of Beauty and Excellence): Gözəlliyi və mükəmməlliyi qiymətləndirmək. Şükranlıq (Gratitude): Minnətdar olmaq. Ümid (Hope): Pozitiv gələcək gözləntiləri. Əyləncə və yumor (Humor): Əylənmək və gülmək bacarığı. Məna axtarışı (Spirituality): Həyatın mənası haqqında düşünmək və mənəvi dəyərlərə inanmaq. Necə istifadə edilir? VIA Character Strengths testi vasitəsilə insan öz əsas güclərini müəyyənləşdirə bilər. Bu güclər fərdin həyatda daha çox balans, məmnuniyyət və uğur əldə etməsi üçün istifadə oluna bilər. Test nəticələri şəxsiyyətin üstünlük təşkil edən güclərini göstərərək fərdi inkişaf planı üçün təməldir. VIA gücləri insanın müxtəlif həyat sahələrində daha yaxşı olmasına kömək edən güclü bir alətdir. Həyatınızı zənginləşdirmək və daha dərin mənalar tapmaq üçün bu gücləri gündəlik həyatınıza daxil etməyə çalışa bilərsiniz.
https://positivepsychology.com/via-survey/
https://www.researchgate.net/publication/278687209_VIA_Character_Strengths_Research_and_Practice_The_First_10_Years
https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2021.653941/full
https://www.verywellmind.com/what-are-character-strengths-4843090
https://positivepsychology.com/classification-character-strengths-virtues/
Tarix : 11 dekabr 2024
Əksi qeyd olunmayıbsa, bu məzmun CC BY-SA 4.0 çərçivəsində yayımlanır.
