Penyafobiya (ingiliscə: Panic Phobia və ya Claustrophobia) - Şəxsin dar və ya sıxışmış mühitlərdən qorxması. Mahiyyəti Bu fobiya, fərdin təzyiq altında hiss etməsi, tənəffüs çətinliyi, tələsik ürək döyüntüsü, tərləmə, baş gicəllənməsi və bəzən panik ataklarla müşayiət oluna bilər. Simptomlar - Fiziki əlamətlər: Ürək döyüntüsünün artması, tərləmə, tənəffüs çətinliyi, baş gicəllənməsi, boğulma hissi. - Psixoloji əlamətlər: Qorxu, təlaş, kontrol itirmə qorxusu, təhlükə hissi. - Davranışlar: Əgər şəxs dar bir mühitə daxil olursa, bu qorxu halı yaranarsa, o, bu mühitlərdən qaçmağa çalışır. Səbəblər - Genetik faktorlar: Bu fobiya ailə üzvlərində olduğu zaman, insanın da bu qorxunu yaşama ehtimalı yüksəkdir. - Təcrübə: Keçmişdə dar bir mühitdə yaşanmış travmalar, məsələn, qapanmış liftlərdə qalmaq və ya tıxacda qalmaq bu fobiyanın yaranmasına səbəb ola bilər. - Kimyəvi balans pozuntuları: Beyindəki kimyəvi maddələrin pozulması, xüsusilə serotonin və dopamin kimi neyrotransmitterlər, bu cür fobiyaların yaranmasına təsir edə bilər. Müalicə - Psixoterapiya: Koqnitiv davranış terapiyası (KDT) bu cür fobiyaların müalicəsində ən effektiv üsuldur. Bu terapiya, şəxsin qorxularını və onlara necə reaksiya verdiyini dəyişdirməyə kömək edir. - Dərman müalicəsi: Əgər fobiya ciddi hallara çatırsa, anksiyolitiklər və ya antidepressant dərmanlar istifadə edilə bilər. - Təlim və həll etmə: Fobiyanın mənbəyi ilə yavaş-yavaş qarşılaşma (eksponensial terapiya) fobiya ilə mübarizə etməkdə köməkçi ola bilər.
https://financialoscopy.com/blog/what-is-peniaphobia
https://www.beinhealth.com/fear-of-poverty/
https://phobia.fandom.com/wiki/Peniaphobia
https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/17440572.2011.616058
https://www.poetryfoundation.org/poetrymagazine/poems/153213/peniaphobia
Tarix : 6 fevral 2025
Əksi qeyd olunmayıbsa, bu məzmun CC BY-SA 4.0 çərçivəsində yayımlanır.
