Gelotofobiya – İnsanların başqaları tərəfindən ələ salınmaqdan və ya lağa qoyulmaqdan həddindən artıq qorxması. Mahiyyəti Bu fobiya olan insanlar zərərsiz və ya başqalarına aid olan zarafat və gülüşü özlərinə yönəlmiş kimi qəbul edə bilərlər. Əsas əlamətləri - İnsanların yanında gülüş eşitdikdə narahatlıq və qorxu hissi - Özünü daim başqalarının tənqid obyekti kimi hiss etmək - Sosial situasiyalardan qaçmaq (xüsusilə, zarafat və yumor olan mühitlərdən) - Aşağı özünəinam və həddindən artıq həssaslıq Səbəblər - Keçmişdə yaşanmış travmatik hadisələr (məsələn, uşaqlıqda davamlı olaraq lağa qoyulmaq) - Sosial təcrübələrdə neqativ geridönüşlər almaq - Psixoloji meyllər və şəxsiyyət xüsusiyyətləri Mübarizə üsulları - Psixoterapiya (xüsusilə Kognitiv Davranış Terapiyası – CBT) - Özünüdərk və sosial bacarıqların inkişafı - Dəstək qrupları və sosial interaksiya təlimlərƏgər gelotofobiya həyat keyfiyyətinizə ciddi təsir edirsə, psixoloq və ya psixoterapevtlə məsləhətləşmək faydalı ola bilər

İstinadlar

https://www.oxfordcbt.co.uk/gelotophobia/

https://www.mcgill.ca/oss/article/news/gelotophobia

https://www.bps.org.uk/psychologist/fearing-laughter

https://www.scientificamerican.com/article/people-with-this-phobia-suffer-from-a-fear-of-being-laughed-at/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886909000725

Tarix : 6 fevral 2025

Əksi qeyd olunmayıbsa, bu məzmun CC BY-SA 4.0 çərçivəsində yayımlanır.